Es sorprendente cómo, a veces, uno se siente más cómodo con un completo desconocido que con un familiar o un amigo y es aún más impresionante cómo uno, a veces, no es capaz de ser auténtico ni siquiera consigo mismo. Pero ¡ah! llega ese momento del año, en el que no queda otra, se aparecen los fantasmas de la Navidad y toca valorar, repasar lo hecho (y lo no hecho), lo dicho (y lo no dicho), los encuentros (y los desencuentros), destacar lo bueno pero sin olvidar lo malo. Toca poner las cartas sobre la mesa y ver cómo están las 5 bolas de tu vida: el trabajo, la familia, la salud, los amigos y el espÃritu; sin dejar que sea el móvil quien te haga el resumen, quien te haga tu «wrapped».
Como en la novela, toca encontrarse con esa extraña y volver, con sinceridad, la vista atrás.
Para este momento throwback recomiendo:
1. Listar los libros leÃdos.
La lectura da paz, trabaja la concentración, se hace en silencio. Conviene recordar esas horas de atención y de conversación con uno mismo cuando, como en la ducha, fluyen los pensamientos.
Entreverás cómo va la salud y el alma.
2. Hacer un álbum de fotos.
Una Navidad, me regalaron uno cuya portada decÃa «un gran año». Me obligó a seleccionar, a cortar, a escribir y pegar. Cuando lo terminé, en efecto, habÃa sido un gran año. Desde entonces no espero a que me lo regalen; siempre lo hago (y siempre es un gran año). Porque nadie imprime fotos de selfies, ni de un momento malo.
Entreverás cómo van la familia y los amigos.
3. Comprar un cuaderno y un boli y escribir frases que empiecen por «Soy extraordinario…».
Hice este ejercicio en un taller que me invitaron y me encantó. Sirve de autoreconocimiento y de autopromoción: de hacer de lo cotidiano algo asombroso.
Entreverás cómo va el trabajo.
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Soy muy de irme de los sitios a la francesa, de hacer bomba de humo vaya, por lo que comulgo al 100% con el libro: «las bienvenidas largas y las despedidas cortas». Pero cuando hablamos de despedir un año y de dar la bienvenida a otro, conviene tomarse un tiempo.
Porque adelgazar, viajar, beber menos, dejar de fumar, aprender algo nuevo…son propósitos legÃtimos y están muy bien pero dado que aparecen todos los años, ¿qué tal si repasando la base construida este 2023, damos con algo nuevo?
¿No serÃa más real y emocionante?
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Feliz Navidad y próspero año nuevo. Nos vemos después de Reyes. Conectamos, nos seguimos, compartimos. Nos leemos.
Las despedidas
Cuando Matthew Perry salÃa con Julia Roberts
22/12/2023 - Por A.M.
[Spoiler alert] En Las despedidas de Jacobo Bergareche, el protagonista se encuentra por casualidad, 20 años después del festival en el que se conocieron, con la mujer que más le marcó en la vida. Duda si acercarse a saludarla, no está seguro de si es ella pues al conocerse, decidieron no decirse nombre, procedencia, en qué trabajaba o donde vivÃa, primero para evitar los prejuicios y segundo ya que al no tener cómo contactar en un futuro, daba total libertad para abrirse sin miedo.
